Logo
Logo
3
Okazje
Artykuł na: 2-3 minuty

Pieczona cukinia z pomidorami i serem feta – jesienny lunch w kilka minut!

Pieczona cukinia z pomidorami i serem feta to idealna przekąska w ciągu dnia i smaczny pomysł na jesienny lunch. Przygotowanie tego dania zajmie Ci dosłownie kilka minut, a jego smak pozytywnie zaskoczy. Na pewno na stałe wejdzie do Twojego menu. Spróbuj!

 

Tak smakuje jesień!

- Korzystajmy z dobrodziejstw, jakie daje nam jesień, i przenieśmy jej barwy na talerz naszych maluchów – z korzyścią dla ich zdrowia fizycznego i psychicznego. Przygotujmy dania razem z dziećmi, bawiąc się w kolory, i zachęćmy je, poprzez zabawę, do wspólnych posiłków – przekonuje Katarzyna Błażejewska-Stuhr, ekspertka kampanii „Jedz owoce i warzywa - w nich największa moc się skrywa!”. Zobacz więcej przepisów na jesienne dania z warzyw i owoców!

Przepis na pieczoną dynię z pomidorami i serem feta

Składniki

  • 1 cukinia
  • 2 dojrzałe pomidory
  • pół kostki owczej fety
  • suszona bazylia i oregano
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • sól

Przygotowanie

  1. Cukinię kroimy na grubsze plastry, wrzucamy do miski, dodajemy sól, bazylię, olej.
  2. Każdy plaster dokładnie nacieramy.
  3. Układamy je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i wstawiamy na 15 minut do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni.
  4. Pomidory kroimy na plastry, zaś ser feta na cztery trójkąty.
  5. Plastry i trójkąty układamy na gorącej cukinii, przykrywamy serem i oprószamy oregano.
  6. Całość zapiekamy, aż ser zacznie brązowieć.

Smacznego!

Jedz owoce i warzywa – w nich największa moc się skrywa

Ogólnopolska kampania informacyjno-edukacyjna „Jedz owoce i warzywa – w nich największa moc się skrywa!”, której organizatorem jest Federacja Branżowych Związków Producentów Rolnych, sfinansowana jest ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw.

Więcej o kampanii na: https://jedzowoceiwarzywa.pl/

Dowiedz się więcej
 
To Cię zainteresuje
Pokaż więcej (5)
Lista zakupów


Komentarze

NEWSLETTER
Zapisz się i odbierz darmowe e-wydanie magazynu Gardeners` World!
 
Twoja strona ogrodu