5 pysznych przepisów na soki i smoothie z sezonowych ziół (i chwastów)

świeże soki wyciskane z warzyw owoców ziół i chwastów romrodinka -Depositphotos

Wiosną czerpiemy pełnymi garściami z dobrodziejstw natury. To właśnie teraz mamy okazję zbierać sezonowe zioła i rośliny bogate w witaminy i mikroelementy. O wielu z nich często nawet nie myślimy w kategoriach czegoś, co może się okazać dla naszego zdrowia wręcz zbawienne.

Posłuchaj
00:00
66

Zioła pomagają organizmowi oczyszczeniu krwi, wątroby, układu limfatycznego, wzmacniają także odporność. Sok z samych ziół po wyciśnięciu wydaje się mało atrakcyjny smakowo. Jednakże w połączeniu z owocem smakuje wyśmienicie. Wystarczy dodać ulubiony owoc i możemy się cieszyć pysznym koktajlem bogatym w fitozwiązki, a tym samym „przemycić” je do naszego organizmu.

Najlepszym, najszybszym i najbardziej skutecznym sposobem na przyswojenie substancji zawartych w majowych ziołach i roślinach, jest sporządzanie na ich bazie świeżo tłoczonych i pysznych soków. W ten sposób na zimno soki zachowują to co najlepsze z każdego składnika. Wyciskanie, tłoczenie soków za pomocą wolnoobrotowych profesjonalnych wyciskarek, będzie gwarancją nie tylko ich aksamitnej jednolitej konsystencji, ale przede wszystkim tego, że wszystkie najważniejsze wartości odżywcze majowych ziół zostaną zachowane – podkreśla Robert Zimnoch, dystrybutor Kuvings w Polsce.

🍂 Temat na czasie ▶ Czy Twój ogród jest już gotowy do jesieni? Te rzeczy przydadzą się bardziej, niż myślisz

Przepisy na soki i smoothie z ziół i owoców

Wiosna to doskonała pora, by zacząć przygodę z sezonowymi, świeżymi ziołami i wprowadzić je do naszej diety, np. przyrządzając przepyszne soki. Główne działanie tych „ziół mocy” wiąże się z funkcjami oczyszczającymi organizm: krew, limfę i wątrobę. Istotne jest to, że w postaci soków czy smoothie nie stracą one nic ze swoich przebogatych odżywczych właściwości. Poniżej przedstawiamy krótki przegląd wartych polecenia sezonowych roślin oraz kilka pomysłów, jak je wykorzystać w codziennej diecie.

Źródło: Kuvings, zdjęcie tytułowe: romrodinka / Depositphotos oraz Monika Baechler/Pixabay


☺️ Dziękujemy, że przeczytałaś/eś artykuł do końca. Bądź na bieżąco i zapisz się do newslettera. Odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Pintereście, YouTube oraz na naszym internetowym forum ogrodniczym.

To się przyda
MNISZEK ULTRA HOBBY AL – zwalcza chwasty – 750 ml | Substral
MNISZEK ULTRA HOBBY AL – zwalcza chwasty – 750 ml | Substral
AntyChwast TOTAL Hobby – zwalcza chwasty – 1 l | Substral Naturen
AntyChwast TOTAL Hobby – zwalcza chwasty – 1 l | Substral Naturen
Effect24h Beloukha 680 EC 500 ml zwalcza chwasty i mech w 24h | Target
Effect24h Beloukha 680 EC 500 ml zwalcza chwasty i mech w 24h | Target
Starane Trawniki, środek zwalczający chwasty na trawniku – 250 ml | Target
Starane Trawniki, środek zwalczający chwasty na trawniku – 250 ml | Target
Tematy
Powiązane artykuły
Artykuł sponsorowany
Jesienne porządki? Zrób to lepiej i szybciej ze STIHL
Porady na ten tydzień
Tydzień 43, Sentencja nr:3
Regularnie grabimy liście opadające na trawnik ale też skoszoną trawę, w przeciwnym razie darń może ulec gniciu. Do grabienia skoszonej trawy i liści najlepiej użyć grabi o sprężystych zębach.
Przeczytaj także
Po co grabić liście i co z nimi później zrobić? Aeracja trawnika – czym, jak i kiedy to robić? Przygotuj trawnik na jesień. Te narzędzia będą Ci potrzebne! ABC pielęgnacja trawnika | Co robić od wczesnej wiosny do późnej jesieni?
Tydzień 43, Sentencja nr:1
Opadłe z drzew owoce, których nie można wykorzystać do celów spożywczych, trzeba systematycznie usuwać, w przeciwnym wypadku staną się źródłem chorób roślin.
Przeczytaj także
Czy w ogrodzie można palić liście? Choroby drzew owocowych | Objawy i zwalczanie Choroby drzew pestkowych | Jak je rozpoznać i zwalczać? Spady i zgniłe owoce w ogrodzie. Czy można je wykorzystać?
Komentarze

Darmowy program
Projektowanie Ogrodu
wypróbuj online
Projektowanie ogrodu
Artykuł sponsorowany
Jesienne porządki? Zrób to lepiej i szybciej ze STIHL
Tagi
Sprawdź, co dziś czytają inni
Promocje