Sklep
Nowy numer
Gardeners' World Edycja Polska
Przejrzyj

Kotlety z buraka – najprostsze wege burgery!

kotlety z buraka fot. Sandra
29 stycznia 2021, 14:46

Kotlety z buraka mogą stanowić świetną bazę pysznego wege burgera, ale sprawdzą się także w towarzystwie ziemniaków i surówki podczas niedzielnego obiadu. Ich przygotowanie nie zajmie więcej czasu, niż przyrządzenie tradycyjnych kotletów.

Posłuchaj
00:00
34

Przepis na kotlety z buraka

Składniki

  • 1 ugotowany burak
  • ½ puszki czerwonej fasoli
  • 1 cebula
  • ząbek czosnku
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • 2 łyżki oleju
  • odrobina cynamonu, chili, pieprzu i ziaren sezamu

To się przyda
Odżywka do ziół i warzyw, Vege Energy - 35 ml
Odżywka do ziół i warzyw, Vege Energy - 35 ml
Nawóz ekologiczny do warzyw – 1 kg | Target
Nawóz ekologiczny do warzyw – 1 kg | Target
Mini grządka z tworzywa – 97,5 x 51 x 25 cm | Garland
Mini grządka z tworzywa – 97,5 x 51 x 25 cm | Garland
Plonar Active do warzyw i owoców – ekologiczny nawóz granulowany – 1 kg Ekodarpol
Plonar Active do warzyw i owoców – ekologiczny nawóz granulowany – 1 kg Ekodarpol

🟢 Zobacz trendy ogrodowe sezonu 2025: aranżacje, kompozycje, inspiracje

Przygotowanie

  1. Buraka ścieramy na tarce, fasolę rozgniatamy widelcem i łączymy z burakami.
  2. Dodajemy posiekaną drobno cebulkę i czosnek oraz ziarna sezamu i olej.
  3. Doprawiamy do smaku cynamonem, chili, sosem sojowym i pieprzem.
  4. Zaletą takich burgerów jest to, że bez obaw możemy próbować masy w trakcie przygotowywania. Kiedy masa będzie już odpowiednio doprawiona, dodajemy mąkę. Dokładnie mieszamy i formujemy kotlety.
  5. Smażymy po kilka minut z każdej strony.

Smacznego!

Źródło: Sandra

☺️ Dziękujemy, że przeczytałaś/eś artykuł do końca. Bądź na bieżąco i zapisz się do newslettera. Odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Pintereście, YouTube oraz na naszym internetowym forum ogrodniczym.

Nie przegap
Zbieram z trawnika i robię... najlepszą sałatkę z chwastów. Chcesz przepis? Po co zbierać mniszki? Powody, które zaskoczą nie tylko zielarzy Jak podać jajka na Wielkanocny stół? Faszerowanie to nie wszystko. Oto 10+ ciekawych pomysłów
Redakcja poleca
Lep na prusaki i inne owady biegające - 2 szt Target
Lep na prusaki i inne owady biegające - 2 szt Target
Pasta trutka na szczury i nornice Rodicum Extra – 200 g | SBM
Pasta trutka na szczury i nornice Rodicum Extra – 200 g | SBM
Lep na muchy na roli - 0,25 x 10m - Bros
Lep na muchy na roli - 0,25 x 10m - Bros
Pułapka na muszki owocówki – 15 ml | Target
Pułapka na muszki owocówki – 15 ml | Target
Obserwuj
Tematy
Warzywa Przepisy kulinarne
Więcej na ten temat

Kotlety z selera korzeniowego – pyszny schabowy bez mięsa

Sok i zakwas z buraków. Pij codziennie, na zdrowie!

Kapusta i buraki kontra rak żołądka – zdrowe zakwasy z warzyw!

Buraki na zimę – przepisy na buraczki w słoikach

Powiązane rośliny

Burak zwyczajny Beta vulgaris

Nawożenie bez chemii? Naturalnie! Te granulki użyźniają glebę i długo działają
Treści naszych partnerów
Artykuł sponsorowany

Szybkie porządki w ogrodzie? Z tymi akumulatorowymi urządzeniami STIHL pójdzie jak z płatka

Artykuł sponsorowany

Nowe traktorki Cedrus C-Trac. Moc, komfort i efektywność pielęgnacji dużych powierzchni

Artykuł sponsorowany

Nawożenie bez chemii? Naturalnie! Te granulki użyźniają glebę i długo działają

Artykuł sponsorowany

Łatwe porządki? Sprawdźmy! Testujemy myjki wysokociśnieniowe Bosch... nie tylko w ogrodzie

Komentarze

Bestsellery
Doniczki uprawowe z włókna kokosowego – 20x15x5 cm – 3 szt.
Doniczki uprawowe z włókna kokosowego – 20x15x5 cm – 3 szt.
Odżywka do roślin doniczkowych, Natural Energy - 35 ml
Odżywka do roślin doniczkowych, Natural Energy - 35 ml
Switch 62,5 WG, środek zwalczający szarą pleśń i antraknozę – 20 g
Switch 62,5 WG, środek zwalczający szarą pleśń i antraknozę – 20 g
Miedzian Extra 350 SC, ekologiczny środek grzybobójczy – 30 ml
Miedzian Extra 350 SC, ekologiczny środek grzybobójczy – 30 ml
Odżywka Green Energy, nawóz do roślin zielonych w ampułce – 35 ml
Odżywka Green Energy, nawóz do roślin zielonych w ampułce – 35 ml
Odżywka Egzotic Energy, nawóz do cytrusów i kaktusów w ampułce – 35 ml
Odżywka Egzotic Energy, nawóz do cytrusów i kaktusów w ampułce – 35 ml
Biohumus Max – ekologiczny biohumus uzyskiwany z hodowli dżdżownic – 1 l | Target
Biohumus Max – ekologiczny biohumus uzyskiwany z hodowli dżdżownic – 1 l | Target
Planton S, nawóz rozpuszczalny do roślin balkonowych – 200 g
Planton S, nawóz rozpuszczalny do roślin balkonowych – 200 g
Tagi
Pelargonie Prezenty Insekty domowe Rośliny doniczkowe Domowe nalewki Owoce Warzywa Zioła Kaktusy i sukulenty
Najnowsze treści
Naturalne nawożenie roślin ozdobnych. Ten minerał działa jak "gąbka" – zatrzymuje wilgoć i oddaje ją, kiedy roślina potrzebuje Metoda 3:2:1 daje mi najlepsze zbiory pomidorów latem. A zaczynam już teraz Jak zabezpieczyć drzewa i krzewy owocowe przed wiosennymi przymrozkami? W nocy 25-26 oraz 26-27 kwietnia 2025 r. będą przymrozki nawet -5 st. C. Zabezpiecz wrażliwe rośliny, bo wszystkie stracisz Sadzisz pomidory w tym terminie? Zmarzną na 99% Podlewanie aksamitek – kiedy i czym je podlewać, żeby kwitły jak szalone? Kontrole szamb i oczyszczalni w 2025. Co sprawdzają? Jakie kary i mandaty? Na roślinach pojawiła się pianka przypominająca ślinę? Sprawdź, co ją zostawia i jak pozbyć się tego szkodnika Bukiety z lilaków. Co zrobić, aby bzy dłużej stały w wazonie? 1 rzecz jest szczególnie ważna
Popularne wyszukiwania:
Projekty ogrodów Zakładanie ogrodu Borówka amerykańska Kwiaty na balkon Nawożenie trawnika Pszczoły w ogrodzie Rozmnażanie tui Awokado z pestki Czosnek ozdobny Dokarmianie ptaków