Kotlety z buraka – najprostsze wege burgery!

kotlety z buraka fot. Sandra

29 stycznia 2021, 14:46

Kotlety z buraka mogą stanowić świetną bazę pysznego wege burgera, ale sprawdzą się także w towarzystwie ziemniaków i surówki podczas niedzielnego obiadu. Ich przygotowanie nie zajmie więcej czasu, niż przyrządzenie tradycyjnych kotletów.

Udostępnij

Posłuchaj

00:00

34

Przepis na kotlety z buraka

Składniki

1 ugotowany burak
½ puszki czerwonej fasoli
1 cebula
ząbek czosnku
2 łyżki mąki pszennej
2 łyżki oleju
odrobina cynamonu, chili, pieprzu i ziaren sezamu

Przygotowanie

Buraka ścieramy na tarce, fasolę rozgniatamy widelcem i łączymy z burakami.
Dodajemy posiekaną drobno cebulkę i czosnek oraz ziarna sezamu i olej.
Doprawiamy do smaku cynamonem, chili, sosem sojowym i pieprzem.
Zaletą takich burgerów jest to, że bez obaw możemy próbować masy w trakcie przygotowywania. Kiedy masa będzie już odpowiednio doprawiona, dodajemy mąkę. Dokładnie mieszamy i formujemy kotlety.
Smażymy po kilka minut z każdej strony.

Smacznego!

Źródło: Sandra

To się przyda

Nawóz ekologiczny do warzyw – 1 kg | Target

Nawóz ekologiczny do warzyw – 1 kg | Target

Podłoże NATURAL+, ziemia do ziół i warzyw - 20 l

Podłoże NATURAL+, ziemia do ziół i warzyw - 20 l

Mini grządka z tworzywa – 97,5 x 51 x 25 cm | Garland

Mini grządka z tworzywa – 97,5 x 51 x 25 cm | Garland

☺️ Dziękujemy, że przeczytałaś/eś artykuł do końca. Bądź na bieżąco i zapisz się do newslettera. Odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Pintereście, YouTube oraz na forum ogrodniczym. Zajrzyj także do naszego sklepu ogrodniczego.

Tematy

Powiązane rośliny

Burak zwyczajny Beta vulgaris

Powiązane artykuły

Kotlety z selera korzeniowego – pyszny schabowy bez mięsa

Sok i zakwas z buraków. Pij codziennie, na zdrowie!

Kapusta i buraki kontra rak żołądka – zdrowe zakwasy z warzyw!

Buraki na zimę – przepisy na buraczki w słoikach

Artykuł sponsorowany

Jak stworzyć zaczarowany ogród pełen światła, ruchu i niepowtarzalnego klimatu? Odkryj magię z Aurora Garden

Nowe treści z tej kategorii

Tarta z porem na kruchym spodzie. Chrupka, kremowa i prosta

Gruszka Sticky Rice – to połączenie zaskakuje. Oto jesienny hit deserów!

Dodaj warzywa, chrzan, ćwikłę... i odkryj gulasz od nowa. Pyszny przepis na jesienny obiad

Jesienne herbatki z liści, pędów i nie tylko. Przepisy na rozgrzewające napoje z ogrodu

Komentarze

Projektowanie Ogrodu

wypróbuj online

Projektowanie ogrodu

Sprawdź, co dziś czytają inni

Płytki à la stara cegła. Zastosowanie w ogrodzie, zalety i wady Żywopłot z miskanta olbrzymiego – naturalna osłona i ozdoba ogrodu w jednym Zimowanie szlumbergery – co robić, by grudnik dobrze przetrwał chłody? Tarta z porem na kruchym spodzie. Chrupka, kremowa i prosta "Tajemnicze życie roślin" – z tą książką odkryjesz naturę na nowo Zimowanie floksów. Jak zadbać o różne gatunki, żeby nie wymarzły? Gruszka Sticky Rice – to połączenie zaskakuje. Oto jesienny hit deserów! Nie pozwól, aby Twoje dynie straszyły na wysypisku śmieci. Nie marnuj – oddaj je ziemi To nie science-fiction! Firefly Petunia naprawdę świeci w ciemności. Bioluminescencja robi wrażenie

Protect Trutka Na Mrówki Faraona 3x2,5 g

Protect Trutka Na Mrówki Faraona 3x2,5 g

Preparat olejowy (parafinowy) Treol 770 EC 100 ml

Preparat olejowy (parafinowy) Treol 770 EC 100 ml

Emulpar Spray – Zwalcza ochojniki, tarczniki i mączliki na roślinach ozdobnych i warzywach – 750 ml | Target

Emulpar Spray – Zwalcza ochojniki, tarczniki i mączliki na roślinach ozdobnych i warzywach – 750 ml | Target

Rozplenica Japońska Hameln - sadzonka 40-60 cm

Rozplenica Japońska Hameln - sadzonka 40-60 cm

Mata Grzewcza 22 x 53 cm

Mata Grzewcza 22 x 53 cm

Dereń Biały 'Sibrica' – Sadzonka 40-50 cm

Dereń Biały 'Sibrica' – Sadzonka 40-50 cm

Popularne wyszukiwania: