Przepis na kotlety z buraka

Składniki

1 ugotowany burak
½ puszki czerwonej fasoli
1 cebula
ząbek czosnku
2 łyżki mąki pszennej
2 łyżki oleju
odrobina cynamonu, chili, pieprzu i ziaren sezamu

Przygotowanie

Buraka ścieramy na tarce, fasolę rozgniatamy widelcem i łączymy z burakami.
Dodajemy posiekaną drobno cebulkę i czosnek oraz ziarna sezamu i olej.
Doprawiamy do smaku cynamonem, chili, sosem sojowym i pieprzem.
Zaletą takich burgerów jest to, że bez obaw możemy próbować masy w trakcie przygotowywania. Kiedy masa będzie już odpowiednio doprawiona, dodajemy mąkę. Dokładnie mieszamy i formujemy kotlety.
Smażymy po kilka minut z każdej strony.

Smacznego!

Źródło: Sandra

To może się przydać

Warzywniak - podwyższona grządka - brąz GPPS - Vegano - 150 x 75 x 30 cm

Podłoże NATURAL+, ziemia do ziół i warzyw - 20 l

Plonar Active do warzyw i owoców – ekologiczny nawóz granulowany – 1 kg Ekodarpol

☺️ Dziękujemy, że przeczytałaś/eś artykuł do końca. Bądź na bieżąco i zapisz się do newslettera. Odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Pintereście, YouTube. Zajrzyj także na forum oraz do naszego sklepu.

Tematy

Komentarze

Styczeń w ogrodzie – co robić? | Lista prac do zrobienia

Powiązane rośliny

Burak zwyczajny Beta vulgaris

Powiązane artykuły

Kotlety z selera korzeniowego – pyszny schabowy bez mięsa

Sok i zakwas z buraków. Pij codziennie, na zdrowie!

Kapusta i buraki kontra rak żołądka – zdrowe zakwasy z warzyw!

Buraki na zimę – przepisy na buraczki w słoikach

Bestsellery

Spray Complete 2w1 – na choroby i szkodniki – 500 ml Compo

Mączka Bazaltowa – 8 kg

Kaptur ochronny biały – 60 cm x 80 cm – 3 szt. | Megran

NeemAzal, Zwalcza ziemiórki i inne szkodniki – 10 ml

Kretołap + Wkłady + Czujnik – Zestaw Do Zwalczania Kreta | Target

Nowe treści z tej kategorii

Kiełki brokuła — zielona bomba zdrowia, którą wyhodujesz na parapecie

Czas na suszki. Dwa przepisy na dania z suszonymi kwiatami

Imbir z cytryną na odporność – hit czy mit? Pomaga czy tylko rozgrzewa?

Przygotowałaś za dużo potraw na Święta? Jak zamrozić jedzenie?

To Cię zainteresuje

Kolor Pantone 2026 roku wchodzi do ogrodów. Sprawdź, jak wprowadzić Cloud Dancer

Nowe trendy ogrodowe na 2026 rok ogłoszone! Te odmiany wygrały Konkurs Roślinnych Nowości 2025

Co czytaliście w 2025 roku? Lista top porad i trików

Od czego zacząć nowy sezon ogrodniczy? Oto zimowa lista zakupów

Porady na ten tydzień

Regularnie usuwajmy nadmiar śniegu z iglaków o pokroju kolumnowym, ponieważ może on spowodować wyłamanie gałęzi i deformację krzewów.

Kolumnowe iglaki zimą: jak zabezpieczyć? Jak zabezpieczyć rośliny przed solą drogową? Śnieg: kiedy pomaga roślinom, a kiedy szkodzi? Jak prawidłowo zimować rośliny? Ekspert ogrodniczy podpowiada

Zimowe miesiące warto wykorzystać na planowanie naszego nowego ogrodu w nowym roku.

Jak łączyć kolory kwiatów cebulowych? Jak samodzielnie zaprojektować ogród? Zakładanie ogrodu w 7 krokach! Od czego zacząć? Kwietnik czy rabata? Jak wyglądają i co na nich posadzić?

Należy dokonać inspekcji okryć chroniących rośliny doniczkowe na tarasie przed mrozem i śniegiem. W razie potrzeby poprawić je lub rozchylić.

Jakie rośliny zimozielone mogą rosnąć na balkonie? 10 zasad ochrony roślin doniczkowych przed mrozem Zima na balkonie: ochrona roślin balkonowych przed mrozem Jak pielęgnować zimą iglaki stojące na tarasie? Ekspert radzi!

Skąpe zimowe światło, nadmierne lub zbyt rzadkie podlewanie mogą być przyczyną zrzucania liści, a w skrajnych przypadkach nawet zamierania całych roślin doniczkowych.

Jak pielęgnować kwiaty doniczkowe zimą? Kilka prostych zasad Jak przetrwać zimę na parapecie? Pielęgnacja roślin doniczkowych w styczniu Uprawa domowych roślin doniczkowych | Jak o nie dbać, by długo i pięknie rosły? Na zimę przestawiasz rośliny w inne miejsca w domu? Pamiętaj o tych krokach, by im nie zaszkodzić