Sok z naci pietruszki. To "bomba" z witaminą C!

Nać pietruszki dla serca!

Nać pietruszki stosowana jest głównie jako wzbogacenie potraw, dodatek, przyprawa. Tymczasem w naci oprócz beta-karotenu, flawonoidów i żelaza, znajduje się bardzo dużo witaminy C. Udowodniono, że kombinacja składników zawartych w naci pietruszki wzmacnia serce, pomaga w leczeniu kamicy moczowej, łagodzi nerwobóle, przyspiesza trawienie, usuwa wzdęcia, poprawia wzrok i cerę, usuwa nieświeży oddech i wreszcie odtruwa organizm.

Przepis na sok z naci pietruszki

Składniki

• szklanka naci pietruszki
• listek mięty
• jabłko
• ½ banana
• cytryna lub limonka
  
  

Przygotowanie

Po dokładnym umyciu, składniki na przemian wkładamy do wolnoobrotowej wyciskarki do soków.

Źródło: Kuvings, zdjęcie: @pysznieczyprzepysznie