Kawa z nasion konopi | Jak zrobić? Czy jest zdrowa?

Dlaczego warto pić kawę z konopi?

Kawa z nasion konopi jest polecana nie tylko osobom chorym. Może po nią sięgnąć każdy, kto chce zadbać o odpowiednią podaż soli mineralnych oraz witamin. Dawniej używana była jako napój o właściwościach zdrowotnych, dodający witalności. Bogactwo żelaza, wapnia, fosforu, cynku, magnezu i manganu sprawia, że dziś napój ten odkrywany jest na nowo.

Nasiona konopi nie zawierają kofeiny, dlatego szczególnie polecane są w przypadku nietolerancji kofeiny, a ponadto sięgać po nią mogą także dzieci. Systematyczne spożywanie tego napoju pomoże zadbać o cały organizm, w szczególności o układ pokarmowy, układ sercowo-naczyniowy, odporność, stan włosów, skóry czy paznokci.

Jak przygotować kawę z nasion konopi?

Przygotowanie kawy z konopi jest banalnie proste

• Wsyp do filiżanki 1-2 łyżeczki prażonych i mielonych nasion konopi.
• Zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą.
• Odczekaj 3-4 minuty, żeby kawa się zaparzyła.
• Zamieszaj łyżeczką napój i pij na zdrowie!
  
  

Kawa konopna (powstaje z prażonych i mielonych nasion konopi siewnej z dodatkiem przypraw: goździków, kardamony, cynamony i imbiru) to doskonały oraz pełnowartościowy zamiennik ciepłych napojów. Delikatny zbożowy smak warto wzbogacić zdrowym cukrem brzozowym lub ksylitolem albo odrobiną mleka. Świetnie sprawdzą się również korzenne dodatki takie jak cynamon.

Tekst: Redakcja ZielonyOgrodek.pl, G.T., zdjęcie tytułowe: CreativeFamily / Depositphotos