Sok z naci pietruszki. To "bomba" z witaminą C!
Posłuchaj tego artykułu
00:00
Nie wyrzucaj naci z pietruszki korzeniowej! Możesz zrobić z niej pyszny i zdrowy sok.
33
Nać pietruszki dla serca!
Nać pietruszki stosowana jest głównie jako wzbogacenie potraw, dodatek, przyprawa. Tymczasem w naci oprócz beta-karotenu, flawonoidów i żelaza, znajduje się bardzo dużo witaminy C. Udowodniono, że kombinacja składników zawartych w naci pietruszki wzmacnia serce, pomaga w leczeniu kamicy moczowej, łagodzi nerwobóle, przyspiesza trawienie, usuwa wzdęcia, poprawia wzrok i cerę, usuwa nieświeży oddech i wreszcie odtruwa organizm.
Przepis na sok z naci pietruszki
Składniki
- szklanka naci pietruszki
- listek mięty
- jabłko
- ½ banana
- cytryna lub limonka
Przygotowanie
Po dokładnym umyciu, składniki na przemian wkładamy do wolnoobrotowej wyciskarki do soków.
Źródło: Kuvings, zdjęcie: @pysznieczyprzepysznie
TEMATY NA CZASIE
Tagi
Komentarze