Logo
Logo
2
Okazje
Artykuł na: minutę

Krem z pieczonej dyni – pyszna, rozgrzewająca zupa!

Krem z dyni to pyszna jesienna zupa, którą zrobisz w kilka minut. Sprawdź nasz przepis i ciesz się smakiem jesieni! Twoja rodzina pokocha ten smak.

 

Dynia to warzywo w 90% składające się z wody. W swoim składzie posiada witaminę C, witaminę A, oraz witaminę E, które pomogą chronić nasz organizm przed bakteriami powodującymi przeziębienie. Oprócz tego jest bogata w szereg składników odżywczych: potas, magnez, żelazo. Dynia jest bardzo często bazą dla rozgrzewających zup typu „krem”.

Przepis na rozgrzewającą zupę krem z dyni

Składniki

  • ¼ dyni
  • 2 marchewki
  • ½ cebuli
  • 1,5 szklanki bulionu
  • pieprz, sól, tymianek

Przygotowanie

Marchewkę, dynię i cebulę piecz przez 30 minut. Po upieczeniu wrzuć do Bendera razem z bulionem i przyprawami i zblenduj używając programu „gorąca zupa”.

Źródło: Kuvings, materiały prasowe

Tagi
 
To Cię zainteresuje
Pokaż więcej (4)
Warto przeczytać
Lista zakupów


Komentarze

NEWSLETTER
Zapisz się i odbierz darmowe e-wydanie magazynu Gardeners` World!
 
Twoja strona ogrodu