Sok z mniszka lekarskiego | Doskonały sposób na detoks!

Mniszek lekarski – zbawienny dla wątroby!

Mniszek lekarski to jedno z najbardziej pożytecznych dla zdrowia ziół majowych. Zarówno kwiaty jak i liście mniszka są jadalne. Pamiętajmy, aby zbierać tę roślinę jak najdalej od samochodowych dróg. Mniszek jest doskonałym „odtruwaczem wątroby” oraz antyoksydantem ze względu na zawarte w nim flawonoidy, fenelokwasy, fitosterole, terpeny a także witaminy B, C i sole mineralne.

Sok z mniszka to doskonały sposób na detoks i oczyszczenie organizmu!

Przepis na sok z mniszka

Składniki

• 1 szklanka młodych liści mniszka
• ½ ananasa
• kiwi
• łodyga selera
• ½ limonki

Przygotowanie

Po dokładnym umyciu, składniki na przemian wkładamy do wolnoobrotowej wyciskarki do soków i gotowe!

FILM: Mniszek lekarski od kuchni!

Źródło: Kuvings, zdjęcie: @pysznieczyprzepysznie