Pasta z bobu – tak prosta w przygotowaniu, tak pyszna!

Przepis na pyszną pastę z bobu

11 stycznia 2022, 17:03

Macie ochotę na bób w naprawdę niebanalnym wydaniu? Spróbujcie pasty z bobu, który doskonale smakuje ze świeżym pieczywem, grzankami, pitą lub surowymi warzywami.

Udostępnij

Posłuchaj

00:00

12

Przepis na pyszną pastę z bobu

Składniki

1 kg świeżego bobu
100 g orzechów ziemnych
50 ml oliwy z oliwek
1 cytryna
1 mały pęczek świeżej mięty
1 mały pęczek natki kolendry
1 zielone chili
3 ząbki czosnku
2 łyżki Kminu rzymskiego z Indii mielonego Knorr
sól do smaku

Przygotowanie

Zetrzyj skórkę z cytryny i wyciśnij sok z owocu.
Do gotującej wody z odrobiną soli wrzuć bób i gotuj przez około 10 minut.
Potem odcedź bób i zalej go zimną wodą. Obierz ze skóry.
Orzechy i bób wrzuć do kielicha miksera.
Następnie dodaj posiekane chili, oliwę z oliwek, kmin rzymski, czosnek, skórkę i sok z cytryny, odrobinę soli oraz połowę natki kolendry i mięty.
Wszystko zmiksuj na gładką pastę.
Podawaj z resztą kolendry i mięty.

Smacznego!

Źródło: Knorr

Jadalne liście hosty – jak je przygotować i jeść, by były smaczne i bezpieczne? Zioła i kwiaty zamiast herbaty – znajdziesz je w ogrodzie i na łące Dodaj imbir do kawy. Co zyskasz? Aromat, smak i zdrowie w jednej filiżance

Udostępnij

Tematy

Więcej na ten temat

Sałatka z bobem, pomidorami i ziołami

Sałatka z bobu i warzyw – letni przysmak!

Dlaczego warto jeść bób? Właściwości zdrowotne i lecznicze

Pasta z zielonego groszku – szybka i zdrowa przekąska!

Powiązane rośliny

Bób Vicia faba var. major

50+ prezentów na Mikołajki i Boże Narodzenie 2024 r. | Dla ogrodników i ich bliskich

Komentarze

Ciesielska czy rozłupująca? Jaka siekiera do ogrodu?

Biosept Active w sprayu, wyciąg z grejpfruta poprawiający odporność, na choroby – 750 ml

Biosept Active w sprayu, wyciąg z grejpfruta poprawiający odporność, na choroby – 750 ml

Maść Ogrodnicza, do ochrony roślin po cięciu – 350 g

Maść Ogrodnicza, do ochrony roślin po cięciu – 350 g

Pomidor gruntowy 'Red Pear'

Pomidor gruntowy 'Red Pear'

Emulpar 940 EC tuja i iglaki – 250 ml | Target

Emulpar 940 EC tuja i iglaki – 250 ml | Target

Mączka Bazaltowa – 8 kg

Mączka Bazaltowa – 8 kg

P-Drakol, mikrobiologiczna regeneracja – 50 g

P-Drakol, mikrobiologiczna regeneracja – 50 g

Książka Szkoła Cięcia

Książka Szkoła Cięcia

Tablice Lepowe, na ziemiórki, mączliki, mszyce i inne – 10 szt.

Tablice Lepowe, na ziemiórki, mączliki, mszyce i inne – 10 szt.

Polyversum WP Uniwersalny – 5 g

Polyversum WP Uniwersalny – 5 g

Najnowsze treści

Czy warto mieć kaktusa zygzaka? Ciekawe łodygi i kwiaty to nie wszystko Choroby drzew owocowych w okresie kwitnienia. Jak rozpoznać? Jak leczyć? Przycinanie grudnika – jak i kiedy to robić, by odmłodzić roślinę? Jeżówki w doniczkach. Wszystko, co trzeba wiedzieć, by rosły, kwitły i zimowały przez lata Paprotka kontra suche powietrze – co robić, by roślina była zielona i zdrowa całą zimę? Cebula i truskawki obok siebie? To stara metoda na zdrowe i smaczne owoce. Jak to działa? Robaki, pędraki w truskawkach. Jak je rozpoznać i zwalczać? Trzykrotka wężykowata Do kiedy można siać trawę? Czy można siać trawę w listopadzie?

Popularne wyszukiwania: