Świeża sałatka ze szpinakiem i jabłkami – szybkie i pyszne danie!

Świeża sałatka ze szpinakiem i jabłkami

Świeża sałatka ze szpinakiem i jabłkami to coś dla wszystkich miłośników lekkiej, zdrowej i wyszukanej kuchni. Orzechy włoskie i piniowe, które towarzyszą dwom głównym bohaterom sałatki, są doskonałym chrupiącym dopełnieniem, przez które ma się apetyt na więcej. Jeśli kochacie słodycz w śródziemnomorskim stylu, temu daniu nie będziecie mogli się oprzeć. 

Posłuchaj
00:00

Przepis na świeżą sałatkę ze szpinakiem i jabłkami

Szukasz pomysłu na szybkie i efektowne danie? Ta sałatka to strzał w dziesiątkę! Połączenie chrupiących orzechów, delikatnego szpinaku i soczystych jabłek tworzy harmonijną kompozycję smaków, której trudno się oprzeć. To lekka, ale sycąca propozycja – idealna na lunch, kolację lub zdrową przekąskę. Przekonaj się, jak w kilka minut wyczarować coś naprawdę pysznego.

Składniki

  • Młody szpinak
  • Jabłka
  • Granat
  • Orzechy włoskie
  • Orzeszki piniowe
  • Oliwa z Oliwek Pierwszego Tłoczenia Ekstra
  • Ocen balsamiczny
  • Miód
  • Cytryna
  • Ser Feta

Przygotowanie

  1. Z liści młodego szpinaku zrób na talerzu „łóżeczko”.
  2. W osobnej miseczce przygotuj sos winegret z oliwą z oliwek pierwszego tłoczenia ekstra, octem balsamicznym, odrobiną miodu i niewielką ilością soku z cytryny.
  3. Odstaw. Na „łóżeczko” z listków szpinaku wyłóż jabłko, granat i orzeszki piniowe.
  4. Dodaj również rozdrobniony ser Feta.
  5. Tak przygotowaną sałatkę polej przygotowanym sosem i gotowe!

Smacznego!

Przepis powstał w ramach kampanii CuTE: Kultywowanie smaku Europy.

Więcej informacji o kampanii dostępnych jest w oficjalnym serwisie projektu: www.fruitvegetableseurope.eu oraz w social mediach: FacebookInstagramTwitterYouTube.

To się przyda
Odżywka do ziół i warzyw, Vege Energy - 35 ml
Odżywka do ziół i warzyw, Vege Energy - 35 ml
Mini grządka z tworzywa – 97,5 x 51 x 25 cm | Garland
Mini grządka z tworzywa – 97,5 x 51 x 25 cm | Garland
Azofoska – Nawóz Uniwersalny – granulat – 10 kg
Azofoska – Nawóz Uniwersalny – granulat – 10 kg
Plonar Active do warzyw i owoców – ekologiczny nawóz granulowany – 1 kg Ekodarpol
Plonar Active do warzyw i owoców – ekologiczny nawóz granulowany – 1 kg Ekodarpol

☺️ Dziękujemy, że przeczytałaś/eś artykuł do końca. Bądź na bieżąco i zapisz się do newslettera. Odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Pintereście, YouTube oraz na forum ogrodniczym. Zajrzyj także do naszego sklepu ogrodniczego.

Tematy
Autor
Redakcja portalu Redakcja portalu

Redakcja ZielonyOgrodek.pl to zespół ogrodników i projektantów, który dzieli się z wami swoją praktyczną wiedzą i pomysłami na ogród. 

Artykuły autora Wszyscy autorzy
Powiązane artykuły
Artykuł sponsorowany
Jesienne porządki? Zrób to lepiej i szybciej ze STIHL
Nowe treści z tej kategorii
Komentarze

Darmowy program
Projektowanie Ogrodu
wypróbuj online
Projektowanie ogrodu
Tagi
Sprawdź, co dziś czytają inni
Promocje