Myślisz, że 1°C mniej nic nie zmienia? Sprawdź, jak ten ruch wpływa na rachunki

1°C mniej na termostacie – realna oszczędność czy mit

Obniżenie ustawień na termostacie nawet o 1°C może zmniejszyć zużycie energii o kilka procent, szczególnie w sezonie grzewczym, gdy ogrzewanie generuje największą część rachunków. Warto jednak wiedzieć, kiedy taka zmiana ma sens, a kiedy może odbić się na komforcie mieszkańców i zdrowiu.

Posłuchaj
00:00

O ile naprawdę spada rachunek, gdy obniżysz temperaturę?

Nie ma jednej uniwersalnej liczby dla wszystkich domów, ale przyjmuje się, że obniżenie temperatury w pomieszczeniach o 1°C może zmniejszyć zużycie energii na ogrzewanie o około 5-7%. To sporo, jeśli przez całą zimę utrzymujesz tę zmianę konsekwentnie, a mieszkanie ogrzewasz gazem lub energią elektryczną. Różnicę mocniej odczują osoby mieszkające w domach jednorodzinnych o dużej powierzchni, gdzie ogrzewanie stanowi lwią część kosztów utrzymania.

Trzeba jednak pamiętać, że oszczędność zależy od wielu czynników: izolacji budynku, rodzaju instalacji grzewczej, ustawień sterownika, a nawet nawyków domowników. W starych, nieszczelnych budynkach 1°C mniej może nie dać odczuwalnej różnicy na rachunku, jeśli ciepło ucieka przez okna i ściany. W dobrze ocieplonych mieszkaniach różnica bywa bardziej widoczna, bo system działa stabilniej.

Kiedy 1°C mniej ma sens, a kiedy lepiej nie przesadzać?

Obniżenie temperatury o 1°C warto rozważyć tam, gdzie większość osób intuicyjnie "przegrzewa" mieszkanie – np. w salonie czy kuchni, gdzie i tak dogrzewają nas sprzęty, oświetlenie i codzienna aktywność. W takich pomieszczeniach często wystarczy 20-21°C zamiast 22-23°C, a organizm zwykle szybko przyzwyczaja się do delikatnej zmiany.

Są jednak miejsca, w których zbyt niska temperatura może być niekorzystna dla zdrowia – dotyczy to przede wszystkim sypialni dzieci, osób starszych oraz pomieszczeń, gdzie przebywa ktoś z obniżoną odpornością. Tam gwałtowne "cięcie" temperatury tylko po to, by zaoszczędzić, może nie być dobrym pomysłem, zwłaszcza przy słabszej wentylacji i większej wilgotności powietrza.

Jak obniżać temperaturę?

Zanim przekręcisz pokrętło na grzejniku, warto opracować rozsądny plan zmian. Zamiast od razu schodzić o kilka stopni, lepiej zacząć od małej korekty i obserwować komfort domowników.

  • Ustal docelowe temperatury w poszczególnych pomieszczeniach (np. salon 20-21°C, sypialnia 18-19°C, łazienka 22°C).
  • Wprowadzaj zmiany stopniowo, o 0,5-1°C, a nie "z dnia na dzień" o 3-4°C.
  • Sprawdź, czy przy niższej temperaturze nie pojawia się wilgoć lub para na oknach.
  • Zadbaj o odpowiednią odzież domową i tekstylia (dywany, zasłony), które poprawiają odczuwalny komfort cieplny.

Najczęstsze błędy przy "oszczędzaniu na ogrzewaniu"

Nawet najlepiej zaplanowana zmiana o 1°C nie pomoże, jeśli popełniasz typowe błędy, które dosłownie wypuszczają ciepło z domu. Jednym z nich jest całkowite zakrywanie grzejnika grubą zasłoną lub meblem, przez co ciepło krąży tylko między oknem a kaloryferem, zamiast ogrzewać pokój. Innym – odkręcanie grzejników na maksimum i wietrzenie przy mocno nagrzanych kaloryferach, co generuje duże starty energii.

Ryzykowne bywa także znaczne wychładzanie mieszkania na dzień, gdy nikogo nie ma w domu, a potem szybkie dogrzewanie wieczorem. W przypadku wielu instalacji lepsza jest stała, nieco niższa temperatura, niż częste skoki, które powodują intensywną pracę kotła lub pompy ciepła i mogą ograniczyć spodziewane oszczędności.

Zdjęcie tytułowe: rh2010 / AdobeStock


☺️ Dziękujemy, że przeczytałaś/eś artykuł do końca. Bądź na bieżąco i zapisz się do newslettera. Odwiedź nas na Facebooku, Instagramie, Pintereście, YouTube oraz na forum ogrodniczym. Zajrzyj także do naszego sklepu ogrodniczego.

Autor
Dominika Nowak Dominika Nowak

Mama, blogerka, ekolożka, ogrodniczka amatorka. Dzieli się z Wami swoją pasją i wiedzą. 

Artykuły autora Wszyscy autorzy
Nowe treści z tej kategorii
Prezentownik 2025. Ponad 40 pomysłów na upominki nie tylko dla ogrodników
Polecamy
Komentarze

Darmowy program
Projektowanie Ogrodu
wypróbuj online
Projektowanie ogrodu
Tagi
Sprawdź, co dziś czytają inni
Polecamy
Wszyscy to czytają. A Ty?