Logo
Logo
27
Okazje

Sok z naci marchewki. To eliksir młodości!

Nać marchewki bardzo często jest wyrzucana jako odpad. To błąd! Nać to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Z pewnością nie powinniśmy się jej pozbywać z kuchni. Warto zrobić z niej sok!

 

Nać marchewki – eliksir młodości!

Znajdziemy w niej: witaminy A i K, magnez, potas, wapń, związki fenolowe i karotenoidy (antyoksydanty), chlorofil i inne rodzaje przeciwutleniaczy. Sok z nacią doskonale oczyszcza organizm, likwiduje nieświeży oddech, ma działanie odtruwające, moczopędne i usuwające obrzęki, wzmacnia odporność, wpływa pozytywnie na krążenie, nerki, ciśnienie krwi, trawienie i zdrowie oczu. Szczególne bogactwo antyoksydantów sprzyja zahamowaniu procesów starzenia się komórek – pod tym względem nać z marchwi to prawdziwy skarb!

Przepis na sok z naci marchewki

Składniki

  • 1 szklanka naci z marchwi
  • 2 pomarańcze
  • cząstka imbiru

Przygotowanie

Po dokładnym umyciu, składniki na przemian wkładamy do wolnoobrotowej wyciskarki do soków.

Źródło: Kuvings, zdjęcie: @pysznieczyprzepysznie

Tagi
To Cię zainteresuje
Pokaż więcej (7)
Powiązane rośliny
Warto przeczytać
Lista zakupów


Komentarze

NEWSLETTER
Zapisz się i odbierz darmowe e-wydanie magazynu Gardeners` World!
Twoja strona ogrodu