Nieznane oblicza pałki. Dwa przepisy na dania z rośliną znad wody

Pałka (Typha) roślina znad wody i dwa dania z pałki. Danie po chińsku i ciasteczka z pyłku pałki
Różne części pałek rosnących nad wodą są jadalne | Fot. Małgorzata Kalemba-Drożdż

Pałka (Typha) to pospolita roślina porastająca brzegi zbiorników wodnych. Bywa nazywana „dzikim supermarketem” ze względu na szeroką gamę zastosowań. Poznaj przepisy Małgorzaty Kalemby-Drożdż – jeden na danie wytrawne z pałką i jeden na deser z jej kwiatowego pyłku. 

Chcesz częściej widzieć nasze artykuły w Google? Dodaj Zielony Ogródek do ulubionych źródeł
Artykuł pochodzi z magazynu:
Gardeners' World. Edycja Polska
Gardeners' World. Edycja Polska
Czerwiec 2026
Przejrzyj i kup


Artykuł pochodzi z magazynu
Gardeners' World. Edycja Polska / Czerwiec 2026

Autorka artykułu
Dr biochemii, autorka kulinarnego bloga „Trochę Inna Cukiernia”. Laureatka AIG Prix Międzynarodowej Akademii Gastronomicznej. Autorka kulinarno-botanicznej encyklopedii: „Jadalne kwiaty”.
Małgorzata Kalemba-Drożdż | Trochę Inna Cukiernia

W Polsce naturalnie występują: pałka szerokolistna (Typha latifolia), pałka wąskolistna (T. angustifolia), pałka Shuttlewortha (T. shuttleworthii) oraz ich mieszańce. Wiosną można jeść młode łodygi pałek, nazywane kozackimi szparagami. Są soczyste i delikatne w smaku. Mnie przypominają pędy bambusa z nutami ogórka i skórki banana.

Jesienią i wczesną wiosną można wydobywać zasobne w skrobię podwodne kłącza, które świetnie nadają się na frytki lub do gotowania. Podwodne kłącza i łodygi są nietoksyczne na surowo, ale ze względu na możliwość zakażenia pasożytami bytującymi w wodzie, najbezpieczniej zjadać je po obróbce termicznej.

Jadalne kwiaty i pyłek

Latem, kiedy roślina wykształca kwiatostany, niedojrzałe, zielone i jeszcze miękkie pałki można gotować jak kolby kukurydzy. Kiedy kwiatostany męskie dojrzeją i intensywnie wypuszczają pyłek, można go zebrać jako wysokobiałkową mąkę i przechowywać w zamkniętym słoiku do 3 miesięcy. Pyłek jest niemal neutralny w smaku, mnie trochę przypomina mąkę kukurydzianą. Z pyłku pałki przygotowuje się tradycyjne słodycze: pyłek miesza się z cukrem i gotuje na parze zawinięty w płótno. W Iranie znane są jako khirret, a w Indiach jako boorani lub boori.

Pałka to uniwersalna roślina, można ją nie tylko spożywać. Dojrzałe, brązowe owocostany pałki wykorzystywano jako rozpałkę, a z liści wyplata się kosze, kapelusze i maty.

Jeśli chcesz zebrać pyłek, a w twojej okolicy rośnie dużo pałki, która zachwaszcza zbiorniki, to najprościej ściąć kwiatostany męskie (stanowią górną część pałki, dolna to kwiatostan żeński), które są na skraju dojrzenia, odłożyć w ciepłe miejsce, następnie otrzeć i wytrzepać z nich pyłek. Trzeba go kilkakrotnie przesiać, żeby pozbyć się owadów. Ponieważ pyłek roślin wiatropylnych może uczulać, więc warto najpierw spróbować niewielką ilość i obserwować, czy nie pojawi się żaden negatywny objaw. Dla pewności lepiej nie jeść pyłku na surowo, tylko wyłącznie gotowany lub pieczony.

Fot. Małgorzata Kalemba-Drożdż
Pałka wodna „po chińsku”
SKŁADNIKI: młode pędy pałki (po 6-8 sztuk na osobę), 1 cebula, 150 g orzeszków ziemnych, olej ryżowy lub arachidowy, chilli, kawałek imbiru, sos sojowy, około 100 ml bulionu (warzywny, drobiowy lub rybny), 2-3 łyżki sezamu, ryż do podania
PRZEPIS: Dolne, białe części liści pałki dokładnie umyj. Usuń zewnętrzne łykowate liście, odetnij wszystkie zielone części, a miękkie i białe pokrój w grube plastry - podobnie jak kroisz pora w plasterki. Na oleju zeszklij pokrojoną w paski cebulę dorzuć chili i imbir, a następnie dodaj pokrojoną w plastry pałkę wodną. Smaż minutę, dorzuć orzeszki ziemne, następnie podlej odrobiną bulionu (lub wody), odparuj, dopraw do smaku sosem sojowym. Pałkę wodną podawaj z ryżem posypaną podprażonym sezamem.
Fot. Małgorzata Kalemba-Drożdż
Ciasteczka z pyłku pałki
SKŁADNIKI: 1 szklanka mąki, 1 szklanka pyłku pałki, 1 kostka masła, 1/2 szklanki cukru, 1 łyżka cukru z wanilią, 1 jajko
PRZEPIS: Ze składników zagnieć ciasto, ewentualnie skoryguj konsystencję ciasta, dodając odrobinę wody, jeśli się nie klei, albo niewielką ilość mąki, jeśli jest zbyt lepkie. Gładką kulę ciasta zawiń i wstaw do lodówki przynajmniej na 20 minut. Rozwałkuj ciasto podsypując mąką i wycinaj ciasteczka. Ułóż na blasze wyłożonej papierem i piecz 8-12 minut w 180°C.

Gardeners' World Edycja Polska

Artykuł pochodzi z magazynu
Gardeners' World. Edycja Polska / Czerwiec 2026

Autor
Gardeners' World. Edycja Polska Gardeners' World. Edycja Polska

To wydanie licencyjne największego brytyjskiego magazynu ogrodniczego. W zielonym ogródku publikowane są wybrane artykuły.

Artykuły autora Wszyscy autorzy
Tematy
Chcesz częściej widzieć nasze artykuły w Google? Dodaj Zielony Ogródek do ulubionych źródeł
Porady na czasie