Roztocza – co to za stworzenia i gdzie się biorą?
Roztocza to mikroskopijne pajęczaki, które potrafią błyskawicznie zadomowić się w naszych mieszkaniach. Są tak małe, że pojedynczego osobnika nie widać gołym okiem – mierzą zaledwie od 0,1 do 0,5 mm. Najlepiej czują się w ciepłym i wilgotnym środowisku, gdzie temperatura oscyluje w okolicach 20-25°C, a wilgotność powietrza przekracza 50%. Ich głównym źródłem pożywienia jest martwy naskórek, którego człowiek pozbywa się każdego dnia w ogromnych ilościach, nawet o tym nie wiedząc. Nic więc dziwnego, że ulubionym siedliskiem roztoczy są materace, poduszki, kołdry, koce i tapicerowane meble – tam mają nie tylko jedzenie, ale też ciepło i ciszę, której potrzebują do rozmnażania.
Co ważne, roztocza nie pojawiają się nagle znikąd. Przenoszą się do naszych domów z kurzem, mogą być wniesione na ubraniach, butach czy w powietrzu, które wpada przez okna. Wystarczy kilka osobników, by w sprzyjających warunkach ich populacja wzrosła do tysięcy w bardzo krótkim czasie. Właśnie dlatego tak istotna jest regularna higiena pościeli i całej sypialni, by nie dopuścić do ich nadmiernego rozwoju.
Jak często prać pościel, by roztocza nie miały szans?
Specjaliści zalecają pranie pościeli co 1-2 tygodnie. W lecie, gdy pocimy się bardziej, warto robić to częściej. Podobnie, jeśli w domu są alergicy lub małe dzieci.
Warto też pamiętać o wymianie nie tylko poszewek, ale i prześcieradła, bo to ono ma bezpośredni kontakt z naszym ciałem. Kołdry i poduszki powinny być prane rzadziej – zwykle raz na kilka miesięcy, ale nie można o nich zapominać.
W jakiej temperaturze prać, by zniszczyć roztocza?
Roztocza giną w temperaturze powyżej 60°C. Dlatego, jeśli materiał na to pozwala, najlepiej prać pościel właśnie w takiej temperaturze. Nie zawsze jednak jest to możliwe, szczególnie w przypadku delikatnych tkanin. Wtedy pomocne mogą być specjalne środki piorące eliminujące alergeny lub dodatkowe płukanie w gorącej wodzie.
Jeśli pościel nadaje się do suszenia w suszarce bębnowej, warto z niej korzystać – wysoka temperatura dodatkowo pomaga w walce z roztoczami.
O czym jeszcze warto pamiętać?
Aby ograniczyć ilość roztoczy w pościeli i sypialni, oprócz prania, warto:
- regularnie wietrzyć sypialnię,
- utrzymywać wilgotność powietrza poniżej 50%,
- odkurzać materac odkurzaczem z filtrem HEPA,
- stosować pokrowce antyroztoczowe na poduszki i kołdry.
Roztocza a zdrowie – kiedy są groźne?
Dla większości osób obecność roztoczy w pościeli nie oznacza od razu problemów zdrowotnych. Jednak u alergików i osób z astmą mogą nasilać objawy chorób. Dlatego w takich domach higiena pościeli ma jeszcze większe znaczenie. Regularne pranie, odpowiednia temperatura i wietrzenie to podstawowe kroki, które pozwalają spać spokojnie – dosłownie i w przenośni.
Zdjęcie tytułowe: AI
Pelargonie 
Prezenty 
Insekty domowe 
Rośliny doniczkowe 
Domowe nalewki 
Owoce 
Warzywa 
Zioła 
Kaktusy i sukulenty 
