Roztocza w domu – gdzie jest ich najwięcej i jak się ich pozbyć?

Czym właściwie są roztocza i dlaczego powodują alergie?

Roztocza kurzu domowego to mikroskopijne pajęczaki, które mimo niewielkich rozmiarów potrafią solidnie uprzykrzyć życie alergikom. Ich odchody i fragmenty ciał unoszą się w powietrzu, podrażniając układ oddechowy i wywołując reakcje alergiczne. Warto wiedzieć, gdzie najchętniej się gromadzą, by skuteczniej je zwalczać i stworzyć zdrowsze warunki życia dla siebie i swojej rodziny.

Gdzie najczęściej mieszkają roztocza?

Roztocza najbardziej lubią naszą sypialnię, a szczególnie pościel, materace i poduszki. To ich idealne środowisko – ciepłe, wilgotne, a co najważniejsze, pełne pożywienia, czyli złuszczonego naskórka. Oprócz tego świetnie czują się w dywanach, zasłonach, miękkich zabawkach i tapicerowanych fotelach, gdzie łatwo gromadzi się kurz. Im więcej tekstyliów wokół nas, tym większa szansa, że roztocza znajdą sobie przytulny kąt.

Jakie warunki sprzyjają rozmnażaniu roztoczy?

Roztocza potrzebują ciepła, wilgoci i odpowiedniej ilości pożywienia. Optymalna dla nich jest temperatura około 20-25°C oraz wysoka wilgotność powietrza. Dlatego jesienią i zimą, kiedy mniej wietrzymy mieszkania, a jednocześnie włączamy kaloryfery, roztocza mają prawdziwy raj. Wilgoć powstająca podczas gotowania, prania czy nawet oddychania jest dla nich dodatkowym sprzymierzeńcem.

Jak skutecznie pozbyć się roztoczy? 5 sprawdzonych metod!

Zwalczanie roztoczy nie jest trudne, ale wymaga regularności. Oto pięć sprawdzonych sposobów, które szybko poprawią jakość powietrza w twoim domu:

1. Regularnie zmieniaj i pierz pościel – prześcieradła i poszewki raz w tygodniu, a kołdry i poduszki przynajmniej co kilka miesięcy w temperaturze minimum 60°C.
2. Odkurzaj materace i wystawiaj je na słońce – promieniowanie UV skutecznie eliminuje roztocza.
3. Korzystaj z odkurzaczy z filtrem HEPA – specjalistyczne filtry zatrzymują nawet najmniejsze alergeny, znacznie poprawiając jakość powietrza w domu.
4. Kontroluj wilgotność powietrza w mieszkaniu – najlepiej utrzymuj ją poniżej 50%. Pomocne będą tu regularne wietrzenie, używanie pochłaniaczy wilgoci lub domowych osuszaczy powietrza.
5. Ogranicz liczbę zbędnych tekstyliów – mniej dywanów, ciężkich zasłon czy dekoracyjnych poduszek to mniej miejsc, gdzie roztocza mogą się zadomowić.

Fot. alexugalek / AdobeStock

Filtr HEPA (High Efficiency Particulate Air) to wysokoskuteczny filtr powietrza, który wychwytuje aż 99,97% cząsteczek o wielkości 0,3 mikrona, takich jak kurz, pyłki, roztocza czy bakterie. Jest stosowany w odkurzaczach, oczyszczaczach powietrza i systemach wentylacyjnych, skutecznie poprawiając jakość powietrza w pomieszczeniach.

Domowe sposoby na roztocza

Jeśli lubisz proste, domowe metody, także znajdziesz coś dla siebie. Przykładowo, pluszowe zabawki możesz włożyć do zamrażarki na kilka godzin – niska temperatura skutecznie zabija roztocza. Innym sposobem jest stosowanie olejków eterycznych, np. eukaliptusowego czy lawendowego, które mają działanie odstraszające, a dodatkowo pięknie pachną.

Dobrym rozwiązaniem jest również inwestycja w specjalne pokrowce ochronne na materace i poduszki, które uniemożliwiają roztoczom dotarcie do ich głównego źródła pożywienia – martwego naskórka.

Zdjęcie tytułowe: SunFlower / AdobeStock